産前産後・症例
妊娠３０週の腰痛
Yさん 港区在住 33歳 主婦
現在妊娠30週で３～４か月前から寝る前に腰の痛みが感じる様になったとのこと
妊娠前に腰の痛みを感じることはなく、今回が初めてで、また妊娠中の不安もあるために来院された。あまりにも痛みが強くなってきたため耐えられなかったとのこと
施術経過
施術後から睡眠前の腰痛の強さが減少し、2回目の施術時には骨盤の大きな変位は現れていませんでした。３回目の施術時には日常生活での痛みはほとんどない状態でした。４回目の施術からは徐々に期間を空けつつ出産を迎えるマネージメントにしました。出産される１週間前に最後の施術を行いました。産後は自然分娩でしたので、２週間後に来院し、状態の確認をしました。現在は１ヶ月に一度のメンテナンスでケアをしています。
コメント
骨盤に変位が見られ、臀部の筋肉への過剰な緊張が診られました。通常妊娠時は安定期に入る時と出産直前にホルモン（リラキシン）の影響で靭帯がゆるみやすくなります。これは胎児のスペースを作るためと産道を広げ出産しやすくする効果があります。しかし反対に靭帯がゆるむことで、骨盤が不安定になりゆがみを生じやすくなります。今回の患者様は安定期に入ったころから症状が出始めていました。靭帯がゆるんでいるため、筋肉へのマッサージなどは逆効果になることがありますので、当院では骨盤の調整で症状の経過をみました。現在の日本でのカイロプラクティックは玉石混合ですべてが安全とは言い切れませんが、正しいカイロプラクティック施術では妊娠中の施術による効果が研究において認められています。
産後から続く腰痛で来院
Iさん 港区在住 30歳 主婦
産後から徐々に腰の痛みを感じるようになりました。子供を預けることもできなかったため、１年以上我慢していました。特に夜寝る時と朝の起き掛けはすぐに起きれないほど腰痛がありました。妊娠中から腰痛が何度かありましたが、妊娠以前は全くありませんでした。足のしびれなどの神経症状はありませんでしたので、整形外科にはいかなかったそうですが、産婦人科に相談したところヨガや運動をやるようにといわれたそうです。アドバイス通りヨガに通ってみてもあまり腰痛への変化が見られなかったために来院されました。
施術経過
長期間腰痛を維持していたこともあり、骨盤や腰だけではなく全体的にゆがみが強く現れていました。初回は関節の制限を調整し、安定するまでの３回は施術期間を３日間隔でいらしていただきました。２回目の施術時には夜の腰痛が消失しており、朝はまだ感じるようでした。３回目の施術時には夜も朝も腰痛は消失しておりましたので、徐々に期間を開けながら施術を行っていきました。４回目は１週間後、５回目は２週間後に施術を行いましたが、腰痛は落ち着いておりましたので、メンテナンスに移行していきました。
コメント
今回のケースは妊娠中からゆがみが発生し、出産時に大きくゆがみが形成されているような状態で腰痛が発生していました。産後からだいぶ期間が開くことから、骨盤だけではなく背中にも傾きが生じていました。産後の骨盤矯正はホルモンなどの関係からも１～２ヶ月以内に調整を行えるとよいと考えられます。また妊娠中もカイロプラクティック施術は有効ですので、妊娠時の腰痛などでお困りの方はご相談ください。当院では受付の者がお子様の対応をさせて頂きますので、お子様連れの場合でもお気軽にお申し付けください。よく患者様が「腰痛が出てからストレッチした」「腰痛になってから運動を始めた」と言われる方がおりますが、日常生活内で生じている何らかの負荷で痛みが発生している場合、ストレッチや運動などはより負荷を高めてしまい、悪化する可能性もあります。そのため、ストレッチや運動を始める前にはしっかりと身体を整えてから、余計な負荷がない状態で始める必要があります。当院では患者様に必要な運動やストレッチのご指導も行っております。
妊娠時のケアで来院
Mさん 港区在住 30歳 会社員
半年前に腰痛で来院し、症状が落ち着いてからはケアとしてメンテナンス施術を月に１回行っていました。その間に妊活を行っており、めでたく妊娠が判明し、現在継続してメンテナンス施術を行っております。
コメント
今回のケースは以前から当院に来院されており、メンテナンスケア中に妊娠がわかった方です。妊娠時のカイロプラクティック施術に関してはよくお問い合わせを頂きますので、ここでご説明をさせて頂きます。当院では妊娠時及び産後の施術を行っております。日本ではまだまだ妊娠時及び産後のケアは認知されていないため「なんとなく不安」というのが一般的だと思います。腰の痛みを我慢しながら歩いていると股関節の痛みも伴う様になり当院に来院されましたが、痛みをがまんしている状態は多大なるストレス状態でもありますので、そのような状態が本当に胎児にいい影響を与えるでしょうか。
世界的には妊娠時のカイロプラクティック施術により出産時にかかる時間の短縮という研究結果もあります。また妊娠時はホルモンの影響を受けるため、通常の患者様とは施術内容や刺激量も変えて調節を行いますし、当院で使用するカイロプラクティック専用のベッドではお腹に負担をかけずに施術が可能です。当院には毎年平均で２０～３０名程度の妊娠及び産後のケアにいらしておりますので、妊娠時全期間において施術経験もございます。産後のケアではお子様の対応もしておりますので、妊娠時から産後まで計画的に身体のケアを行っております。ホルモンなどによる身体の変化は説明するとすこし難しくなりますので、興味のある方は下記のページをご参照ください。
妊娠時及び産後でのケアでご不明な点がございましたら、お気軽に港区浜松町のハプティカイロプラクティック整体にご相談ください。
