肋間神経痛|改善のための整体法と原因を具体的に解説
![肋間神経痛](_src/84077/istock-960504232.jpg?v=1709308129916)
結論
肋間神経痛は、胸郭(胸部の骨格)の捻れを改善する為の調整と肋間神経への血行を促進する
肋間神経痛の原因を検査
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全身の捻れを診ていきます
・姿勢
・骨盤、背骨の側弯の状態
・背中の肋骨や背骨の可動域
・胸椎関節のアライメントの乱れ
・痛みの現している神経の部位
・病的な問題の有無
・痛みの出方の再現性
(どうすると痛みが強くなるかを診る)
・肋間筋の伸張性
基本的に痛みを出している部位に負担をかけている要素を見つけていく
原因と改善法をご説明
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検査結果を統合してご説明します
・整体適応の有無
・痛みの原因の部位や組織
・側弯の状態
・肋間神経痛の起こす要因
・どうすると痛みが軽減するかの説明
・施術内容のご説明
・おおよその来院頻度と回数
・ご質問に対するお答え
できるだけ分かりやすいように、心がけてお話いたします。
整体を行います
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施術方針を決めて行います
胸郭の捻れを改善する
・土台となる骨盤、背骨の歪みを矯正し、各関節をニュートラルな状態にする
肋間神経への血液供給を回復する
・緊張して硬くなってしまった起立筋群は、背骨から出る脊髄神経(肋間神経)へ酸素や栄養を送っている毛細血管を圧迫しています。筋肉を緩めて開放します。
肋骨や背中の関節の可動性を向上する施術
・胸椎の関節や肋骨の動きを促すための施術を行います
必要に応じて各種療法
・超音波療法
・干渉波療法
・マイオセラピー
・筋膜リリース
・ストレッチ
・ホットパック
必要なエクササイズや、ストレッチなどのアドバイス
肋間神経痛に関しては、経験上、病的な問題がなければ、早期回復が期待できます。
肋間神経痛とは
肋間神経痛を説明する上で簡単に背中の構造をご説明します。
胸椎(背中)を調整することでなぜ肋間神経痛に効果が出るのかを理解していただけると思います。
背中は背骨の中でも一番多い12個もの胸椎と呼ばれる椎骨でできています。ここに肋骨が全てに対し関節を形成しています。肋骨12個の間からは左右に神経が走り肋間神経となります。
肋間神経は、肋骨と肋骨の間にある肋間筋という筋肉や、その他背中の細かい筋肉の運動を支配しています。
また、肋骨に沿って背中や脇の下、胸などの感覚も支配しています。
この肋間神経に力学的及び病理的に問題が生じると背中から脇にかけての痛みやしびれを呈する肋間神経痛を発症します。
背中は骨や筋肉などの構成物が多いことだけではなく、呼吸による運動を常にしなければいけないことからも問題が生じやすく、呼吸にも関与するため、肋間神経痛は慢性化しやすくあります。
首と接する上部の背中と腰と接する下部の背中では症状の発生要因なども異なります。
また胸椎部には内臓や血管などを支配する自律神経の節も存在するため、内臓の問題を背中に投影したり、逆に背中の問題が内臓に影響を与えます。
そのため、背中の痛みは筋肉や関節などの力学的な問題だけではなく、内臓器の問題により背中の痛みが生じることがあります。
上記の理由から肋間神経痛は何が原因なのかを突き止めるのが、改善の第一歩になります。
![肋間神経痛の原因となる胸椎](_src/83091/r1.jpg?v=1709308129916)