港区浜松町で唯一の国際基準ハプティカイロプラクティック整体。【東京都港区の整体院・カイロ】

港区浜松町ハプティカイロプラクティック整体
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姿勢|港区浜松町カイロ整体

姿勢とは?

姿勢にはこれが絶対良いという姿勢はありません。デスクワークの方からスポーツを専門で行われている方では多少の誤差があるのは何も異常なことではありません。しかし力学的にはある一定以上の範囲を超えるような姿勢をすることで筋肉や関節、神経などに負担をかけることで症状を呈します。姿勢の評価は細かく分析すると非常複雑になり理解が難しくなります。そのためここでは簡易的に上半身と下半身に分けて説明をしていきます。
 
 

上半身の姿勢

上半身の姿勢で一番問題になりやすいのが、頭部の位置だと考えられます。PCやスマホの普及により頭部や腕の位置が変化し、肩こりや頭痛の症状を呈することが増加しています。

 
 

下半身の姿勢

下半身の姿勢で一番多いのが足を組むなどによる骨盤の傾きです。また腰の前方及び後方への湾曲を多くみられる姿勢の問題です。慢性的な腰痛だけではなく、ヘルニアや狭窄症などの重篤な症状を発生させる可能性も上昇します。

 
 

姿勢は全体性が大切!!

ここではわかりやすく分けてご説明しましたが、姿勢は本来分けて考えるものではありません。足関節の問題で慢性的に頭痛が生じる例もあります。そのため、港区浜松町ハプティカイロプラクティック整体での治療時には腰痛であっても肩こりであっても全体から姿勢の評価を行いますます。当院には肩こりや腰痛などの痛みをお持ちの患者様だけでなく、姿勢改善やメンテナンスを目的とした患者様まで来院されています。姿勢改善やメンテナンス治療であっても適切な治療マネージメントは重要です。
 
 

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