港区浜松町で唯一の国際基準ハプティカイロプラクティック整体。

港区浜松町ハプティカイロプラクティック整体
TEL:03-3432-3056 

姿勢改善|港区浜松町カイロ整体

猫背が気になり来院

港区在住20代 アナウンサー

普段から仕事で姿勢を意識してはいるのですが、周りからは猫背で目立つと言われるとのこと。ヨガやピラティスなどは週に2回ほど行っているがなかなか改善しないため港区浜松町ハプティカイロプラクティック整体に来院した。姿勢だけではなく、肩のハリ感も慢性的に感じていて、撮影などで長時間の立位でいると頭痛も発生するとのこと。腕などへの神経症状はない。
 
 

港区浜松町カイロ整体施術経過

初回は傾きの目立つ骨盤と背中の調整をメインに行いました。刺激に対して敏感な反応を示しましたので、筋肉の緩和は必要最低限に控えました。仕事が不規則な為、マネージメント通りに来院できないとのことでしたので、初回からエクササイズの指導を行いました。エクササイズは簡単にできるものを指導し、毎日やっていただきました。2回目は1週間後になり、初回と同じように調整を行いました。3回目の施術時には肩のハリ感がだいぶ改善し、頭痛は発生していませんでした。骨盤と背中の関節の可動性が安定してきた4回目以降はメンテナンス施術に切り替えてマネージメントを行いました。エクササイズもストレッチベースのものから、トレーニングベースのものに変更しています。現在は不定期ですが月に1回程度で継続的にメンテナンスを行っております。
 
 

港区浜松町カイロ整体コメント

猫背を含め姿勢の改善は症状の改善以上に難しいです。それは施術だけでは姿勢の改善は完成しないからです。姿勢を改善するためには①良い状態に動ける関節の可動性と関節の位置感覚の調整②良い状態に維持できる最低限の筋力③姿勢がくずれない環境の3つが重要です。①の関節の可動性と位置感覚に関してはカイロプラクティック施術で調整が可能ですが、②と③に関しては、患者様ご自身での意識とエクササイズが必要です。港区浜松町ハプティカイロプラクティック整体では施術だけではなく、日常生活でのアドバイスやエクササイズに関してもご指導を行っておりますので、お気軽にご相談ください。

こんな症状の患者様が来院しています

腰痛|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
しびれ|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
姿勢|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
寝違い|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
耳鳴り|港区浜松町ハプティカイロ整体
肩こり|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
背中の痛み|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
足の痛み|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
むくみ|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
スポーツ障害|港区浜松町ハプティカイロ整体
頭痛|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
妊娠中の骨盤|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
その他の症状|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
めまい|港区浜松町ハプティカイロ整体

 
その他|港区浜松町ハプティカイロ整体
 
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