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HOME | カイロコラム | 2017/11 気象病

港区浜松町ハプティのカイロプラクティックコラム集

11月コラム|港区浜松町ハプティ整体

気象病に関して

今年の一年は例年に比べても、今までの四季とは異なる気候が続きました。
梅雨の時期には猛暑が続き、8月には20日以上も長雨が続く冷夏になりました。
 
そんな中、天候不順によって体調が優れなかった方も多いのではないでしょうか。
 
昔から天候が原因で起きる症状はありましたが、近年ではその数も増加傾向にあります。
天候が原因で生じる「だるさ」「古傷が疼く」「頭痛や呼吸器の疾患」などが現れる総称を、「気象病」と呼ばれています。今回はその気象病に関して説明をしていきます。

雨と体調不良

気象病の原因

実をいうと、気象病に関しての研究が進んだのは近年になってからですので、気圧の変化が体に影響を与えるとの研究結果も最近判明したことなのです。

 
気象病の原因は気圧や日照時間など様々あります。日照時間が減少することで、紫外線に当たる機会が減ります。体内では紫外線によって活性化する物質も存在する為、日照時間も体の状態には影響を及ぼします。今回は気圧の変化による体の影響に注目していきます。

低気圧と体

低気圧と体の関係

 
低気圧になると症状が現れるというのはよく聞いたことがあると思いますが、実際に体にはどのような影響が出ているのでしょうか。
 
まず気圧に関してですが、通常の大気の圧では1という強さで体は圧を受けている状態です。これが低気圧状態になるときには、普段の1以下の圧になる為、体は膨張するような状態です。普段からかかる圧が減少することで血管拡張が起こります。血管が過剰に拡張することで血管周囲の神経が刺激され痛みとして症状を訴えます。この痛みの発生の仕方は偏頭痛と原理は同じです。
 
古傷が疼くのも、以前に損傷した部位は修復過程で他の部位よりも血管の再新生が起きているため、血管が拡張すると神経に刺激が入りやすという仕組みです。
 
低気圧により血管の状態が変化することで、各器官からの信号である痛みやだるさが生じるのです。
 

気象病になりやすい方

 
気圧の変化に敏感な方は体がその都度対応をする為、症状として現れやすく、気圧のセンサーとしては耳があります。
 
耳にある内耳と呼ばれる部分で気圧の変化を察知し、自律神経系に作用します。
 
つまり、耳の内耳の反応が良い方ほど、過剰に体が反応します。乗り物酔いをしやすい方は気象病も発生しやすい可能性があります。作用としてはアレルギーに似ていますね。
 
また、元々体が脱水状態であったり、力学的に局所的な循環不全が生じているような方も気象病として症状が現れやすいのではないでしょうか。

気象病の対策

 
気圧の変化により生じているため、単純に圧を一定に保つことが重要です。
低気圧時に圧を高めるには幾つかの方法があります。まず入浴などによる外部から圧を加えることも有効です。また、運動を行うことで、筋肉の緊張を生じさせるだけでなく、運動により交感神経を優位にすることで、血管の収縮を起き、血圧の上昇を生じます。血管は自律神経の支配を受けているため、自律神経の交感神経が働くことで血管が収縮し血圧が上昇します。
 
水分を積極てきに補給することも重要です。血液総量が増加することで血圧も上昇しますし、各機関に行く血液量も確保することができます。血液の大部分は水分でできていますので、脱水状態の方は血液総量も減少します。
 
実は、慢性的な肩こりや腰痛などの痛みやコリを感じている方のほとんどは水分不足による軽度脱水状態です。手足の冷えなども同様です。

気象病とカイロ

カイロプラクティックの施術では骨盤と背骨の矯正がメインになります。特に背骨の半分以上を占める胸椎には自律神経の神経節が存在する為、胸椎部の調整をすることで自律神経に影響を与えます。
また頚部の問題がある方は、頭部及び頚部の血流不全を生じている可能性が高く、そこを矯正することで血流が促進し、耳の内耳の過剰反応を防ぐ可能性もあります。
 
体の問題を改善し、現在定期的にメンテナンスを行っている患者様からは「メンテナンスを始めてから古傷が疼かなくなった」や「台風が来ても頭痛がしなくなった」というお話はよく聞きます。
 
常に良い状態を維持することで、気象病の発生を抑制することが可能だと港区浜松町ハプティカイロプラクティック整体では考えております。
 
腰痛や肩こりなどの痛みだけでなく、だるさなどの不定愁訴もカイロプラクティックで改善できる可能性がありますので、何か体の不調でお悩みの方は当院にご相談ください。

 
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